POPPIN

• 2020年12月11日
• 2021年3月22日

1-2_POPPING ～身体を目覚めさせよう編～

体を鍛えるにはまず自分の体に意識を向けること。 POPPINGの腕と胸を中心に自分の筋肉をコントロールし、これから始めるトレーニングやダンスに向けた体と意識の準備をしていきましょう！ このレッスンは、コースの登録後7日後から受講できるようになります。