「テレダンス」無料お試しコース
こちらのレッスンはテレダンスの無料お試しコースでショートレッスンとなります(メインコースは20分程度のレッスンとなります)
動作確認も兼ねてこちらからお試しください。
即視聴可能レッスンが増えました!
HIPHOP(免疫力アップ、お腹引き締めお腹周り編)、スタンディングストレッチ、座ってできる簡単ストレッチ、ダンスの基礎アラカルト、テレダンスについて&インストラクター紹介が初日からすべて視聴可能です!
その後POPPING、LOCK、J-POPで踊ろうがそれぞれ7日間ごとに配信されます。
順番に配信なので、1つの動きをしっかり行っていただくことが可能です。この3種類はどれも違った部位、違った内容で身体を使っていきます。
この3つのダンスの魅力をお楽しみください。
◆レッスンを完了させたい場合は右上部にある 完了を設定する をクリックしてください。一度完了設定したレッスンはいつでもご覧いただけます。